十个月宝宝能吃芝麻吗?
可以吃的,但是不要一次吃得太多。 10个月的宝宝已经可以吃很多东西了,像米糊、稀饭、面条这些都可以的,芝麻也是没问题的,不过不要吃太多,芝麻吃多了容易便秘哦!下面介绍一种做法吧,希望对你有帮助哟~ 黑芝麻粥 原料:黑芝麻粉20克、大米50克。 制作方法:将黑芝麻炒熟后研成细粉;大米淘洗干净开水和入锅,煮至粥半熟时加入芝麻粉,用文火稍煮片刻即可。 小贴士: 此粥适用于身体虚弱的儿童,有健脑益智的作用。
婴儿辅食添加原则及注意事项有哪些? 一岁的宝宝大部分食物都已经能吃了,所以饮食的种类也变得多了起来。这个时候如果宝宝的肠胃比较脆弱的话就很容易生病,所以在给一岁左右的宝宝添加辅食的时候一定要注意好以下事项:
(1)从少量到适量:如蛋黄从1/4开始,逐步增多,适应后再增至1/3~1/2个。
(2)从简单到复杂:可先添加新鲜的水果,然后再吃蔬菜水果泥;等宝宝大点后可吃蒸熟的果条、苹果片等等;再增加烂粥、烂面等。
(3)从流质转变为半流质再到固体食品:母乳或奶粉为流质,鸡蛋羹和菜泥为半流质,软饭等为固体食品。
(4)循序渐进:给宝宝添加辅食要按顺序来。按照由一种到多种,由少到多的原则逐渐添加。
一般来说,一岁以内的宝宝都是只能吃流食或者是半流质的辅食,而米粉则是最常见的一种辅食之一。除了米粉之外还可以吃一些蔬菜泥、肉泥、鱼泥等等。这些食物中富含丰富的营养物质,可以满足宝宝身体的生长需求,因此各位宝妈千万要注意及时给自家宝宝添加辅食补充营养哦!