怀孕6个月可以吃蟹吗?
蟹黄中含有高浓度胆固醇,每100g蟹黄中胆固醇含量高达2470mg,远高于鸡蛋黄(每100g中含胆固醇585mg),因此对于血管疾病、高脂血症等患者而言应慎食或少吃蟹黄,以免引发身体不适; 另外,食用螃蟹也有禁忌。
1.寒凉体质的人不宜多吃,因为螃蟹性寒,对于本就属寒凉体质的女性来说如果吃多了容易伤胃又腹泻;
2.患有伤风感冒的人群不适合吃螃蟹,因为在治疗期间要避免摄入生冷食物,以免加重病情;
3.糖尿病病人应少吃或不吃螃蟹。由于螃蟹含有大量的胆固醇和糖类,因此对于糖尿病病人来说应该严格控制饮食,防止血糖升高,而肉类食品都要尽量少吃,这样才有可能控制好病情;
4.肾功能不全者也应尽量少吃螃蟹。由于其代谢产物会通过肾脏排泄,如果进食太多,就会给肾脏造成负担,甚至可能引起中毒症状。 但不是说孕妇就不能吃大闸蟹了,其实正常适量地进食大闸蟹,对孕妇及胎儿并没什么不良影响,大可放心,像网上所说的吃了大闸蟹会流产甚至是致畸的言论并没科学依据。 《本草纲目》就有记载,“螯”可补血,“壳”可以治瘀血。
也就是说,螃蟹整体都有活血通络的作用,对孕期出血或有先兆流产的孕妇来说,确实需要慎用或是少量服用,不过也不是说就一定不能食用,只是需要注意以下几点——
1. 孕妇在吃螃蟹的时候应注意清洗干净,避免有寄生虫或其他微生物寄生,影响健康;
2. 一定要煮熟再吃,生吃有可能感染寄生虫,尤其是孕早期,容易引起流产;
3. 注意适量原则,特别是对于本身血热或是有流产倾向的孕妇而言更应该控制进食量,以防损伤胎气而导致流产。 值得注意的是,尽管目前并没有直接证据显示孕妇吃螃蟹会对胎儿造成什么影响,但为了安全起见,为了避免不必要的麻烦,孕妇最好还是不要吃螃蟹为佳。