中超球员一周休息几天？
之前在青岛中能，不加班的话周日晚上到周四晚上上班，加周末两天班或者连上六天夜自习(足球队和青训有区别)。 青岛中能在青岛，一个沿海城市，足球队的训练强度应该没有北京上海广州深的，所以周末偶尔休息，夏天晚上七点多下班，冬天九点左右吧。（我们那届加上我两个山东人，别的都是南方人，所以冬训的时候南方人晚上下班早一点）。
后来去大连阿尔滨，工作性质没变，只是条件好了，不睡宿舍了，自己出去租房子住，压力小了不少。 后来在北京人和，工作性质变了，从青训教练变成了一线队助教，工作强度大幅增加，而且因为距离老家远，一年回不了几次家，基本就是过年放假回家一趟。
今年来广州恒大足校，虽然学校里事情多，但比起之前几个东家要好很多，因为事务性工作量不是太大，而且有很多时间可以做自己喜欢的事情。 作为三十多岁的老队员，现在对于工作的要求就是自由、轻松并且能够赚钱养家，恒大足校基本上满足了我的这些需求，所以即使每天工作也很开心。