幼儿园多喝水的?
现在的家庭基本上都有宝宝,而大多数宝宝都上着托儿所或者幼儿园,那么这几个地方是宝宝的饮水重点地,你知道宝宝在这些地方是怎么喝水的吗?
幼儿园的小朋友要多喝水,在幼儿园里,老师一般不会限制孩子们喝水,但有的孩子却不爱喝水,喜欢喝饮料,如果给孩子喝太多饮料,对身体健康会有影响,那么幼儿在幼儿园里,可以喝什么水呢?下面我们就一起来看一下幼儿园小朋友喝水的问题。
在幼儿园里老师会给小朋友准备凉白开,白开水,还有干净的杯子,一般水杯有两种,一种比较大,是一种小宝宝的专用杯,一个小勺。当然,还有一些孩子喜欢喝奶粉,老师也会泡好奶粉,用小勺喂给孩子喝,如果条件允许,幼儿园应该还会给孩子提供纯净水。
其实,老师给孩子们提供的这四种水,都算是比较健康的饮用水,当然,相比之下,还是凉白开最好,无论是喝着哪种水,对于孩子来说都算是对的,但是,要注意不能让孩子空腹吃了,空腹喝水很容易加重腹泻等肠胃问题的。
当然,如果是炎热的天气,又或者是在体育课上,出汗比较多的时候,是可以让孩子喝一些含有电解质的运动的,像这个情况下,可以让孩子喝一些矿泉水或者是纯净水,也可以喝一些功能性的水,来补充孩子在运动中消耗的电解质。
平时不运动的情况下,最好是给孩子喝纯净水或者是矿泉水,当然啦,白开最好,如果孩子要上学,不得不喝学校的水的话,可以提前给孩子准备好一壶水放到冰箱里冻着,每天早上带去上学,让孩子喝这些凉白开,一定不要让孩子喝学校里的开水,矿泉水最好。
注意:幼儿园禁止小朋友带糖果、零食和饮料,因为幼儿园的厨房不具备给小朋友做这些食物的条件,另外也不安全,小朋友都是非常的喜欢吃零食的,但是在幼儿园是不允许吃的,有的孩子会在幼儿园里偷偷的拿个矿泉水,然后自己在偷偷的喝,这样是不提倡的,最好能让宝宝学会会在什么时候喝什么水,这样才能提高孩子的免疫力。
总结:总之,孩子在幼儿园喝水的话,最好喝凉白开最健康,另外,也可以让孩子跟随孩子的胃,想喝什么饮就喝什么饮,当然,要健康的饮,不要让小朋友们喝有刺激性的,或者是不干净的水,同时也不能让孩子喝得太多水,适量最好了。