鸡肉土豆怎么炖好吃?
鸡肉素有“天然维生素”之称,所含的氨基酸完全可以满足人体对蛋白质的需求。土豆则是我国最常见的一种食物,它们两者相遇会迸出怎样的火花呢,一起看下鸡肉土豆蒸蛋如何做吧。
所需材料:土豆1个、土鸡肉200g、姜2g、葱白5g、鸡蛋1个、食盐2g、白糖1ml、料酒10ml。
制作步骤:
1、土豆去皮切细丝,冲洗去淀粉,放入锅中焯水煮2分钟备用;
2、土鸡洗净剁小块,撒入盐、白糖、料酒腌制10分钟;
3、把鸡块、姜块、葱白放入凉水锅中煮滚捞出,洗净备用;
4、鸡块、土豆丝放入鸡蛋液中拌匀;
5、把拌匀的鸡块土豆丝放入蒸碗中,煮饭档位蒸15分钟;
6、出锅后撒上葱花即可。