婴儿鱼肝油怎么吃最好？
鱼肝油并非人体必需品，只要不严重的缺乏钙和维生素d，其实吃与不吃没有什么差别。如果一定要吃的话，一般可以在喂奶前、后或平时加奶的时候，滴在小勺子里趁温直接喂给宝宝，也可以滴在少些的母乳或配方奶里，但注意不要加油。如果用母乳或配方奶冲服，一定要现冲现吃，不可放置，因鱼油中的维生素d是脂溶性的，一旦离开奶液，很快会被奶瓶等容器的玻璃或塑料壁吸收掉，而达不到应有的补充量。
还有提醒一点注意的是：如果在服用鱼肝油，就不要再服用含有维生素ad的复合维生素剂，因为鱼肝油中维生素a与d的含量就已足够，再加复合维生素片，有可能摄入超量，特别易造成维生素d的积蓄中毒。