小孩子能吃火龙果吗?
火龙果含有比较少的脂肪和糖份,含有丰富的维他命和水份,以及膳食纤维,小孩子也可以吃火龙果,火龙果还有利于小孩子通便。还可以起到美容养颜,排毒通便,明目瘦身的功效。
火龙果含有大约14%的蛋白质和大量水份和膳食纤维,小孩子吃了不但可以通便,还能促进肠胃的蠕动,小孩子每天吃火龙果还可以排毒养颜,减少肠胃不适的症状,有利于小孩的健康成长。
火龙果含有丰富的纤维,糖类,蛋白质,矿物质等人体必须的营养物质,维生素e,胡萝卜素,以及花青素含量都比较高,小孩子适量的吃火龙果,也能起到补充营养物质的作用。