8个月可以吃什么？
六个月以上的宝宝，除了奶以外，还可以吃些什么呢 ？ 我把食物分成四类，分别标上不同的符号。
A、B是根茎类，C和D是叶菜类的，E是荤腥。 A类的根茎类，比如红薯、山药这些都可以吃了，可以吃整块蒸熟，也可以打成泥，蒸熟了打泥很方便的； B类的根茎类主要是土豆、南瓜、芋头等等，这个阶段的宝宝对淀粉的消化能力已经不错了，可以打成泥了吃，注意一次不要吃太多，吃多了容易消化不良。 C类和D类的蔬菜，六个月的宝宝开始慢慢添加辅食了，但是这个时候的肠胃功能还比较弱，不能一下子加太多的蔬菜，可以先给宝宝加一些含铁的米粉，然后慢慢的加入一些叶子菜，从少到多，从单一到多样慢慢来。
E类的荤食，其实是可以加的，我女儿六个月我就给她加了点鸡肉松、猪肝粉，不过还是建议一岁以后的宝宝再开始添加。 因为我家宝宝是纯母乳喂养，所以我的饮食没有特别控制，但还是会特别注意一下，不吃辛辣刺激的食物，偶尔会喝点红酒，也会吃点甜品，只要不过量就还好吧！ 最后说下，其实只要保证宝宝每天的营养均衡全面就好啦~ 希望每个宝宝都能健康成长哦～