怀孕几个月后长妊娠纹?

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这属于个人的体质问题,没有一定的规律可言 有的孕妇在刚怀上宝宝时,身体的一些部位就开始长出妊娠纹了;而有的孕妇直到孕期快要结束的时候,才开始长妊娠纹。

无论孕产期妇女的妊娠纹是早长还是晚长,只要注意正确的饮食控制,加强运动锻炼,补充足够的营养,那么就可以有效避免或减轻妊娠纹的生长。 如果孕妇已经长了妊娠纹,也不要着急,可以通过以下方法来减轻妊娠纹的严重程度,让妊娠纹变得不明显起来: 1、使用控糖工具,合理控制血糖水平

2、合理搭配三餐,少吃重口味食物

3、多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、鱼、牛奶等

4、每天坚持做按摩,促进皮肤新陈代谢

5、每天慢跑或者快走一小时,提高身体素质

6、每天早晚涂抹一次孕纹霜,坚持涂抹直至生产(孕产期妇女可以在医生指导下适当服用维生素)

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其实,在孕期出现妊娠纹是再寻常不过的事情,妊娠纹的出现可贯穿整个孕期,有的孕妈妈在孕早期3个月时,就会出现妊娠纹,也有的要孕晚期才能看到。

虽然几乎所有的妈妈都会出现妊娠纹,但是妊娠纹的多少和人种、个人体质、皮肤弹性、孕期的体重增长速度以及皮肤的护理保养都有关系。如果是皮肤弹性比较好,增重速度不是很快,做好皮肤上保养工作,那么妊娠纹就不会非常明显,否则就会出现比较多的妊娠纹。

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