婴儿几个月可以喂饭？
宝宝在6个月之前，无论是生理还是智力发育的各个方面都依赖于母乳 6个月后，婴儿开始添加辅食。首先会在妈妈乳汁里添加各种辅食，比如奶糕、米粉、果泥等，等宝宝适应了这些新的食物后，再慢慢地添加其他的辅食，最后达到由乳类为主食到杂粮为主的过渡。 其实这个过渡的过程是很缓慢的，如果父母觉得孩子已经大了，应该能吃饭了，就马上让孩子脱离奶水，改吃食物，那么很可能会造成孩子的消化不良或营养跟不上。所以不要急着给孩子喂饭！
一、为什么不建议1岁内给宝宝喂饭？
1. 宝宝吞咽能力尚未发育成熟 这个年龄段的宝宝，咀嚼能力是刚刚起步的，他们的吞咽功能还没发育完全，大人夹着饭菜直接喂到他们嘴里，很容易使宝宝发生呛咳；而且宝宝4~5个月开始长牙，这个阶段正是牙龈痒痒需要磨牙棒的时候，有些家长可能不知道，随便拿个物品让宝宝咬，这样很危险。
2. 宝宝的咀嚼能力未发育完善 爸爸妈妈们是不是经常看到宝宝用舌头舔嘴唇，或者喜欢啃指甲，咬铅笔头等等，其实这是宝宝在练习咀嚼。宝宝在2岁前，口腔肌肉的功能还处于发育阶段，无法灵活控制咀嚼的动作。即使到了2岁之后，宝宝能很好地控制口腔功能，但牙齿的咀嚼能力还是很差的，只能嚼烂大概3cm长的食物。
3. 宝宝消化器官并未成熟 爸妈都知道宝宝小肠胃娇弱，可实际上，宝宝1岁以内的消化功能跟成年人相比还是有很大差异的。比如，宝宝胃里的胃酸含量低，消化功能就比成人差很多，而成人的胃酸是宝宝的50倍左右（胃液浓度成年人才有哦）如果爸妈盲目地给宝宝喂食过于复杂的饭菜，很容易给宝宝的消化系统带来负担。
二、1岁之后才能吃盐？真的假的！
确实是这样的，世界卫生组织建议：1岁以下的婴儿不宜进食任何含钠的食物（包括食盐、酱油和味精等）。 因为1岁以内的宝宝饮食应以清淡为主，而高盐饮食会导致婴幼儿肾脏的负担加重，同时还会影响宝宝对锌的吸收，从而导致宝宝营养不良。
三、1岁后才能吃的零食有哪些？
1.糖 不管是大人还是小孩，都要远离糖果，尤其是含糖高的甜食。因为吃得越多，龋齿机率越大。
2.带核的水果 带核的水果容易卡喉咙，引发危险，而且水果中有籽的部分往往膳食纤维含量较高，不容易消化，也建议少吃。
3.不易消化的固体食物 像年糕、糯米饭、汤圆这种糯米制作的固体食物也不易消化，1岁以后的宝宝可以适当食用，但一定要细软烂，一次不要吃太多，以免引起腹胀、腹泻。
