几个月小孩需要补钙?

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1、人体需要的钙是从食物中获取的,不是从药物中直接摄取的。给6个月以下的宝宝补充任何营养素(包括钙)都必须经过医生同意; 2、当宝宝出现下列表现时应及时就诊:严重厌食、烦躁、睡眠不安、多汗、易激动等,此时应怀疑是否因缺钙导致,并应尽快治疗; 3、除了食物和药物可以补钙外,阳光照射皮肤也是获得维生素D、促进钙吸收的重要手段。即使是在冬季,也应每天保证宝宝有2小时晒太阳的时间。

4、一般6个月以上的孩子就可以添加辅食了,如蛋黄、鱼、豆腐等,这不仅能为孩子提供营养,同时也可以起到补钙的作用。如果宝宝爱吃胡萝卜、西兰花等含钙丰富的蔬菜,可以适当多吃。 提醒:3岁内小儿钙摄入量不宜过多,每日最多不超过500毫克。因为过量摄入钙质可能会引起轻度消化不良、厌食,甚至有可能影响神经系统发育。

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一般不严重的缺钙孩子在2个月左右就可以补回缺的钙质。如果有些孩子比较严重的缺钙,比如已经出现了肋骨外翻,则治疗需要3-6个月,甚至更长的时间。

通常小孩子的缺钙症状体现不出来,家长可以回想孩子有没有出现头发稀少、枕秃、夜间经常哭闹、多汗并不可因受惊吓、两肋外翻等症状来判断孩子是否缺钙,如果有这些表现,建议最好到医院做微量元素检查,如果确认是缺钙,可遵医嘱服用碳酸钙等钙剂来治疗,并可适当晒太阳和运动,促进钙质吸收。如果经过一段时间的补钙治疗后,妈妈可以通过孩子是否经常夜间哭闹、汗多、有软骨症等症状消失来判断孩子是否补够钙质。

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