乒乓球直板发球怎么练?

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我小时候学球,直拍,左推右攻,主要打法是快带,因为个子不高,所以发球主要以短为主。当时我们教练教了我们两种发球方式。一种是无旋转的,把球送到对方桌子的左下角或者右下角;还有一种是有上旋的发球,送球到对角线,要求是把球打到对方端线的边上,不要下网或太高。

这两种发球都是无套路的,就是练习你发球的稳定性。至于怎样能发更旋转的上旋球,那时我们没有接触过这类技巧,因此也就没有专门的练习了。估计题主所说的转不转身应该是特指这种有上旋的发球吧。

当时我们的教练并不主张直板左右拉球,他说那会造成手指的劳损,因此我们就没练过。但我在大学时看过我们的一个师兄用直板正手拉球,相当厉害,感觉直板真的很适合弧圈球。

现在自己教小朋友打球时会根据他们的特点来设定对应的训练计划。对于初学者来说,动作可以慢一点做,重点是体会每个动作的细节,做好每一步,这样能保证安全性,并形成正确的肌肉记忆。等基本动作都熟练后就可以增加难度了。

我个人感觉,直拍和横拍的练习方法应该是一样的,只是触球点不同而已。希望对你有帮助。

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直板的特点就是速度快,主要体现在自己的握拍中,由于用拇指和食指握住球拍,其他三指可以自由伸开,所以我们直板选手的发力点就是这三根手指,如果能运用的得当的话,那么发球就很难被人看懂。

直板选手的反手发球是最难练的,如果能练好了,那么正手发球就很好练习了。我们可以先将球抛起,然后用拍的下部去蹭球的中上部,那么球就会出现侧旋。

我们发力的部位就是小指和无名指,只要将这两根指发力顶起拍面,再用中指配合控制拍面角度,那么就能很好得让球产生旋转。

至于正手发球,那就非常容易了,只需要我们在发反手球的基础上,加一个转腰的动作,那么就能发出来。

其实直板的发球也并不像别人想象得那么难,如果能掌握好发球技巧的话,那么我们得旋转度甚至不逊于横板的旋转性。

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