男明星怎么减肥？
看了很多答案，感觉大家都在说一些减肥的通用原则啊~ 这些当然都是很重要的啦！但是你们是不是忘了问最重要的一个问题： “xxx（男明星）到底是怎么减下来肉的呀？” 这个才该是大家最该关心的吧！ 作为一个曾经200斤的大胖子，现在瘦下来的我偶尔还是会想起从前的自己。 那些难熬的日子真的历历在目……
为了减肥我试过了很多方法，除了节食和运动也吃过很多的减肥药。 结果呢？ 不是没用就是反而更胖。 最后还是运动+健康的饮食方式让我瘦了40斤 虽然现在的我看起来已经挺健康的了，但大家依然能看出我的腿还是很粗的吧...... 毕竟曾经200斤啊 不过我已经很满意啦～
所以如果你们想问xx男明星到底是如何减肥的话 我想说的就是 他们都吃了苦头！都努力锻炼了！ 可能你还不知道，很多你喜爱的男明星曾因为肥胖而受到他人的嘲笑… 比如说 王宝强之前可是个十足的胖子哦～ 小眼睛、矮个子 想想他曾经受的苦吧！ 减肥前 这样一张憨厚老实的脸，谁又能想到他曾经是个大胖子呢？ 减肥后 果然成功的人背后都付出了比常人多百倍的努力啊！
除了王宝强以外还有 张一山 因为胖而被观众调侃 减肥后帅到掉渣！
还有 刘昊然 也是从小胖子一步步变成了国民老公 难道你没被他的笑容迷倒吗 ▼ 吴秀波 老师年轻的时候也是个胖墩啊 后来慢慢培养自己的气质去了… 对了，据说张一山和昊然弟弟都是通过健身来减肥的。 而秀波老师则是通过严格的饮食调节体重。
其实不管是运动还是饮食 最重要的是坚持！ 再好的方法如果三天打鱼两天晒网也是没用的！ 所以各位明星们的减肥方法大概都是这样： “先吃苦 中吃苦 然后最后享受甜！” 所以说大家也不要光羡慕偶像的瘦 先做好吃苦的准备再开始减肥计划 否则只会浪费时间和营养