长胶可以打比赛吗？
先引用一段国家队教练组的话。 “目前，国家乒乓球队在训练中采用‘有守有攻’的教学模式，即一方面强化防守能力（长胶性能决定了其防守能力强于进攻）的训练；另一方面加强进攻手段和能力的培养。” 这句话来自一篇国家队队员的训练文章《练好基本功 赢得主动权》，作者许昕。
关于长胶的训练内容，国家队的计划是这样的。 ①掌握正确的技术动作，并形成固定套路。②增加练习强度和密度，提高身体的适应能力。③增加技术难度，进行有球练习。④增加配合练习。⑤进行实战练习。
虽然这篇文章是许昕写的，但应该反映的是大部分队员的训练过程。 从这篇报道可以看出， 长胶训练的内容主要是以基础为主，配合少量发球及打法的学习。 对于已经掌握了一定技术基础的队员来说，通过不断的重复，来提升技术水平。但对于一些新手来说，这样的训练计划显然不够。因此可以看到，在乒超联赛等比赛中，有些球员刚刚上场，就出现大量失误，甚至直接送分的情况，这些显然还需要更多基础技战术的练习才行。
另外也可以看到，就算是同一位运动员，在不同比赛中的风格是有差别的。这应该是基于对手不同，所采取策略的不同导致的。毕竟不是每一场球都是势均力敌的战斗。有一些可能是碾压局，在这样的情况下，是否要发挥长胶的特性，就要根据场上情况而定。如果一味防守，也可能失去一次得分的机会。不过这样的情况其实较少，大多数比赛都较为了难。
所以最后总结一句话，长胶是可以打比赛的，但是要打好并不容易。