nba球员为什么不胖？
NBA的球员之所以都不胖，是因为他们的体能要求高、训练量极大造成的。 NBA的比赛强度和对抗程度不用多说，赛场上各种撕咬、犯规、撞翻、肘击甚至出恶言都是正常事，体能消耗极大。 再加上训练强度大，很多球员的训练内容就包括各种力量训练、核心肌群训练、爆发力训练等等。
比如我们熟悉的詹姆斯，他的身体控制能力、核心肌群训练都是极其严格的——其实这和他长期承担防守重任有关，作为攻防两端都顶级强力的球员，詹姆斯每年都需要接受大量的体能训练保持状态，否则体能跟不上了，状态也就会严重下滑。 你看前几年詹姆斯还能在总决赛里狂甩肉，但是到了最近两年，已经不再那么明显的能看出他瘦下来的过程了（当然也和年龄增长有一定关系）。
NBA的很多球员都是如此，体型上的改变并不是通过节食或者吃药实现的，而是通过严格的体能训练完成的，他们比一般人更需要加强肌肉维度以适应高强度的比赛。 所以你看NBA的球员虽然看起来都比较“精壮”，实际上很多时候都是“壮实”！