八大鱼煮多长时间?
一、野生鱼还是家养鱼 做“八大鱼”,用的鱼是野生鱼还是家养鱼比较好呢?其实这两种鱼都可以,但是要注意的是,如果使用野生鱼来做这道菜的话,需要把鱼的血放干净,因为鱼血里有肌凝蛋白,这种蛋白质碰到氧化物会发生反应,致使鱼肉发硬、散烂,影响菜肴的质量。 而如果是用家养的鱼来做这道菜的话,则需要将鱼清洗干净,特别是要注意将内脏清理干净(可以去鳞片之后从鱼嘴处用手抠出),然后浸泡在清水中半小时左右,这样可以减少腥味。 在清洗鱼肉的时候,可以适当刮去一些鱼肉上的粗纤维,使得鱼肉变得细腻,口感更好。
二、如何煎制鱼肉 不粘锅的锅底铺上一层生姜丝,然后将处理好的鱼肉平铺在上面,开小火慢慢煎。 因为鱼肉中含有大量的氨基酸和蛋白质,这些物质很容易腐烂变质,所以在煎的过程中要避免翻动得太频繁或者用力太大导致鱼肉碎掉。 当煎至两面金黄,并且鱼肉已经成熟时即可盛出备用。
三、炖汤 如果单单吃鱼肉,未免有些单调乏味,因此还可以加入配菜一起炖煮入味。 “八大鱼”一般会选择豆腐作为配菜。先在一碗内舀入两小勺面粉,加水调成糊状,然后把切好的豆腐放进去裹上面粉糊,下锅煎黄后倒入沸水,再根据口味调入食盐,把鱼下锅一同炖煮,汤汁发白就可以出锅了。