篮球篮下勾手这么打？
先引用一句灌篮高手里仙道的话， “所谓的进攻技巧，就是在正确的时间用正确的方式做正确的事情” 所谓篮下的勾手，就是在你面对防守，在篮下有着很好的出手机会的情况下，选择用你的手指将球勾进。当然这个勾手也有多种变化，结合不同的运球，可以做出挑勾、拉勾、后拨勾等多种动作。
那么怎么打好这种技术呢？其实关键就在于如何在有防守的情况下，利用你的运球能力帮你摆脱防守，找到最佳的出手机会。因此运球基本功的好与坏，就在于此体现。很多初学者在练习这项技术的时候往往容易进入一个误区，那就是只练这个动作，然后希望这个动作能够给自己带来得分。但事实上却是不如人意，原因就在于你单单只会这一种技术是不足以形成连续的进攻威胁的。
一个好的球员应该要做到的是，通过自己的运球能力摆脱对手，然后在恰当的时机运用恰当的技能完成得分。因此对于篮下勾手的练习也应该遵循这样的原则，即运球突破+篮下勾手=优秀终结点 所以如果你正在练习这项技术，可以先从运球开始练习！ 例如先进行运球训练，练习你在篮下利用运球摆脱对手的能力。
你可以尝试以下几种方法： 1. 利用突破训练器进行训练。突破训练器的构造很简单，一般由两个立柱和一个横梁组成。我们练习的时候可以站在立柱前，然后尝试用各种方式突破横梁，最后将球投入指定位置。
2. 利用现实环境进行训练。这里的现实环境包括校园或者小区内的单杠，双杠等等。我们可以利用这些设施来提升自身突破的能力。例如可以做一做引体向上，然后在引体向上的过程当中，尝试用你的胯下运球去突破。
3. 找几个好友来一起进行训练。大家可以以小组的形式来进行比赛，每组成员都要完成一定次数的运球投篮，最后累计分数。这样能够在游戏中提升自身的运球能力，也能在娱乐中加强对于技术动作的理解。