婴儿体内湿热怎么办?
孩子如果是湿热体质,可以采用中医推拿的方法调理。 湿热体质的人,容易出现湿疹、痤疮、口腔溃疡等,还可以出现口苦口干、口臭、大便干结、尿黄、皮肤油腻、痒等表现,严重的话还会出现肾炎、肝炎等一些疾病。 可以通过推拿健脾祛湿,清热除疳来改善宝宝湿热体质。 补脾经、清胃经可以调节脾胃功能,补益脾胃气血;揉板门、摩腹、捏脊都可以调畅气机,助运化水谷;按揉足三里可疏风散寒、温补阳气、健运脾胃;推三关可温阳散寒,补气行气;掐四缝可消食化积,明目安神。 还可通过穴位敷贴、刮痧、拔罐等方法治疗。
平时应注意:
1.保持室内空气流通,避免着凉。
2.饮食要规律,多吃清淡易消化的食物,适当控制高脂肪、高糖食物的摄入,少吃辛辣刺激的食物。
3.注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
4.注意劳逸结合,适当锻炼,提高机体免疫力。