小孩子能喝红茶吗?

晁冰钏晁冰钏最佳答案最佳答案

红茶中含有的茶多酚和咖啡碱对身体有一定的好处,但是小朋友的体质和成人有很明显的区别,他们的身体的各个系统还没有完全成熟,所以最好在小朋友喝的饮料中少放或者不放茶多酚和咖啡碱。另外,含有咖啡因的饮料容易造成小朋友的兴奋,影响睡眠,不利于身体的生长发育。

所以,小朋友最好还是不要喝红茶,因为这个年龄的人比较适合喝水、牛奶或小孩子喝的饮料。如果真的要喝茶,可以选择红糖水或者清水。

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