两个月的宝宝多久吃一次奶?
2-4个月的婴儿,一天哺乳四次左右也就可以了,每顿约100毫升左右的母乳或牛奶。
这个时期的婴幼儿生长发育较快,对营养的需要量相对较大,但消化能力尚弱,如果摄入过多,超过消化能力就会引起消化不良、腹泻等疾病;另外过饱的幼儿活动量大,易疲劳、出汗多,还会产生饥饿感而影响睡眠和食欲,所以喂养时应该按需给食。
家长应注意观察婴幼儿的食欲情况,如每天能正常进食6次以上,体重增长良好(每月增重大于250克),大便色黄稠有规律等,即说明其消化吸收功能良好,就不必再人为地增加喂奶次数了。否则,就可能造成过度喂养而使婴儿胃肠负担过重,出现厌食、消化不良甚至肥胖症等。 有些父母怕喂得少孩子吃不饱,就不断地给孩子加餐加食,其实这样做反而会使孩子的胃肠道负担加重,影响正常的生长发育。因为婴儿的胃容量较小,消化功能较差,在每次进餐前已处于半饱和状态,如果再吃进去过多的食物,势必会加重胃肠的负担导致消化不良。况且婴儿的咀嚼能力和消化道粘膜的成熟度尚不具备全面消化吸收各种食物的能力,过早地添加辅食不但不能促进生长发育,反而会因营养不良而影响机体的发育。
由于每个婴儿的个体差异不同,他们的饮食需求也是不同的,有的吃饱了一般不会再哭闹要吃的,有的孩子能吃八次还不饱,因此只能按需供给,做到不过饱就行了。 对于人工喂养的孩子,应逐渐改变单纯牛奶喂养的做法代之以母乳喂养加辅助食品的办法来喂养,从3个月起即可增加一些米糊、麦片粥、蛋黄泥、鱼泥、菜泥及水果泥等辅助食品,由稀到浓逐步过渡并让小儿学习咀嚼吞咽的习惯。4~6个月时应停止牛奶中的糖份,以免发生龋齿。8月龄后应增加蛋、瘦肉末、肝泥等富含蛋白质和维生素的食物。
值得注意的是,随着婴儿的生长发育,每日所需的营养素也在不断的增加,故此家长们也应不断摸索研究,为婴儿变换花样,提高食物的色香味以及刺激婴幼儿的味蕾,让其爱吃爱喝,这样才可保证婴幼儿得到充足均衡的营养。