拔罐一个月可以拔几次?
我以我自己的经验告诉你,我是做拔罐减肥的,一天最少三次,多的时候四次,少的时候两次,因为客户体质都不一样,有的一瘦下来就停,然后反弹,有的需要持续拔罐才会有效,还有的需要加强,也就是说她体重下去了,但是还需要再来巩固一下,所以不能按次数算,要根据情况而定 ,不过我建议你,如果身体没有不舒服,比如:没有失眠,没有烦躁,心情很好,没有什么疾病,只是你感觉肥胖影响美观而想减肥的情况下,最好不要天天拔罐,这样会伤害你的阳气,造成阴虚火旺的症状,轻者口臭,口干,小便黄,大便干结,重者发烧,咽喉肿痛,口腔溃疡…… 相反如果你是因为胖得心慌,睡不好,容易疲劳,浑身没劲,小便频繁清长,大便糖稀……那就说明你的体质属于阳虚,需要增加阳气,祛除痰湿,这样你就适合天天拔罐或者一天多次拔罐了。
当然如果以上症状都不明显,但是你知道自己是虚,是胖害怕发胖,那也可以天天拔罐,因为拔罐的主要作用就是祛除体内湿,寒,痰,瘀。只要你不感到身体不舒服,就没有问题! 至于时间嘛早上和晚上都可以,但是要注意不要涂清凉膏之类的,也不要吹冷风。