四个月宝宝吃什么蔬菜?

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四个月的宝宝已经开始吃辅食了,这个时候可以给宝宝吃一些蔬菜泥了,但是刚开始添加的时候,只能给宝宝喂非常稀的蔬菜泥,比如说给胡萝卜泥或者香蕉泥。 等到宝宝适应了这种口味之后,再添加其它的蔬菜水果,一开始添加辅食,宝宝可能会不太习惯,因此爸爸妈妈可以先试试给宝宝喂几口,观察宝宝的反应,如果宝宝有呕吐、腹泻、消化不良等情况,就要及时停止喂食,并且带宝宝去医院就诊。

为了增加宝宝的食欲,在制作蔬菜泥的时候可以稍微的放一点调味品,比如说剁碎的生姜、蒜米,以及少许的香油和盐,都可以有效的增加菜的香味,促进宝宝的食欲增长。 但需要注意的是,四个月大的宝宝并不能过多的摄入这些调味品,因此爸妈也不要一次性给宝宝吃的太多,否则容易对宝宝的肠胃造成负担。 除了新鲜的蔬菜外,妈妈也可以把蔬菜放到搅拌机中打成浆状,给宝宝喝蔬菜汁。不过给宝宝喝的蔬菜汁需要过滤渣滓,因为蔬菜渣会堵塞宝宝的肠道,让宝宝出现腹泻的情况。

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4个月宝宝可以吃菜汁、水果泥,但不建议吃固体食物; 5个月后开始添加糊状食品的,6个月可以添加米糊、烂粥等流质或半流质的辅食;7个月可以开始尝试添加颗粒状的食物,比如小饼干、烤馒头片、碎菜和水果粒等等,8-9个月可以尝试软饭,1岁后可以逐渐过渡到和普通大人一样的饮食。

总之,添加辅食的原则是,一次只添加一种新的东西,并且要观察3天左右,看是否有过敏或其他不良反应,如果没有,就可以放心大胆地再添加另外一种了! 小宝宝在刚出生的那段时间内,肠胃功能还很弱,如果添加不当的话可能会引起腹泻哦。所以建议第一次给宝贝吃的食物应该是稀薄、清淡、少渣而又容易消化的,而且量也不宜多。

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