如何提高乒乓球转速？
首先，我想知道你说的转指什么。 如果是摇拍转，那就是基本功不扎实，建议多看看教学视频好好学习基本姿势。 如果是发球上旋球，那需要增加发力程度，同时注意引拍时机和动作，发力过猛会造成上手失误或下网（特别是新手）。 上旋球还需要多加练习，否则很容易变成“没感觉”的发球。
个人经验而言，增加旋转的最有效手段是增加前臂挥动幅度，当然也要配合上步发力。比如你可以试试在击球的瞬间把前臂尽量展开并向上挥动，这样会增加球的旋转能力； 另外可以练习一些增加旋转的技术，例如勾手发球、反手弹打（这个比较难，属于加强版的挑打，可以尝试）。 对于你说的加转，我个人理解应该是增加发球的上旋能力和引拍力度。对于这一点，我同意上面的看法，可以参考上述内容加以练习。 如果你的技术到位了，那么增加旋转最简单的方法就是增加力量了（毕竟速度=力量*长度/时间） 如果技术不到位，那就先练技术吧……