打乒乓球穿哪种鞋？
打球穿什么鞋，首先得看打什么球。如果仅仅是羽毛球、网球这种需要跑动、跳跃的运动，那毫无疑问运动鞋是最佳选择。但如果是乒乓球、台球等静态的球类运动，情况就有点不一样了。 首先，运动鞋虽然能带来良好的包裹性和减震效果，但普遍鞋身都比较厚重，而一些球鞋中底采用的材料非常柔软，在运动时往往会加重膝盖的负担，对于肌肉和韧带的力量要求也会更高，这对于那些没有进行过系统训练的人来讲无疑增加了受伤的风险。 运动鞋一般都设计成适用于跑步、跳绳、健身操等大量消耗体力的运动，对于静力性的项目并不太友好，比如羽毛球、桌球这些看似“轻量级的”运动。 当然，也不是说运动鞋不能打乒乓球（羽毛球），只是如果你更看重这些运动的防护性以及运动所带来的可持续性的话，还是建议专门选择乒乓球鞋、羽毛球鞋来打。 那么，打乒乓球穿什么样的鞋子呢？
1. 鞋底材质要软 众所周知，乒乓球场地一般会铺上瓷砖或地板，这类地面比较光滑，再加上乒乓球运动量较大且具有很强的灵活性，因此对于鞋子的要求就比较高——鞋底必须柔软且有防滑效果；另外，为了减少打滑现象，建议在脚上涂抹防滑粉。
2. 鞋面强度要够 由于乒乓球运动具有极高的竞技性和对抗性，因此对于鞋子而言就需要具备足够的强度才能满足需要。这就需要在选择鞋子的时候重点查看鞋子的鞋面是否具备足够的支撑性和耐撕扯力，一般来说，全掌碳板或者橡胶材质的鞋底都能提供较好的保护性能。
3. 袜子不能太薄 有些朋友图凉快喜欢穿薄薄的袜子打球，甚至有的干脆赤脚打，这都是不可取的！要知道我们的足部除了拥有十分敏感的神经之外，还有极为丰富的汗腺，在这些汗腺中分布着感觉器官，能够灵敏地感知外界环境的变化。
而在进行乒乓球、羽毛球这样的运动的时候，不断交替出现的急停、启动、转弯、变换重心等动作都会对脚部造成很大的冲击，如果没有一双厚实的袜子做好保护和缓冲，势必会对双脚造成伤害。 袜子的好坏也会影响鞋子的舒适性，如果袜子太薄，脚上的汗水就无法被吸收和蒸发，长久以往不仅会发臭还会滋生细菌，从而威胁到身体健康。
所以啊，打球一定要记得穿袜子哦~ 说了这么多，相信大家对于打乒乓球（羽毛球）应该穿啥鞋的问题已经有了答案。最后提醒一句，不管是买新鞋还是旧鞋，一定要仔细检查是否有质量问题再购买噢～