四个月米粉吃多少?
四个月的宝宝已经可以吃些米粉了,不过一开始添加还是要少量,一天可以在辅食中加两勺米糊,先让宝宝适应一下; 添加时间最好在两次喂奶之间,这个时候宝宝饿得慌,比较容易接受新事物。初次尝试,在碗中倒点开水或者配方奶,搅拌均匀后放凉到37℃左右,加入两勺米粉,调成糊状即可。
冲好的米糊要及时吃完,不要长时间放置,变坏了可不好,也不要一次性给宝宝吃太多,这样会增加宝宝消化负担。等宝宝慢慢适应后,再逐渐增加米糊的分量及次数,注意避免宝宝出现过敏现象。 米粉有很多种,有含铁的,也有不含铁的,还有普通及高铁面粉,新手爸妈可能不太会选择,其实只要购买的渠道可靠、厂家信誉好,就可以给宝宝购买了。
要注意的是,无论购买哪一种米粉,都需仔细查看生产日期和保质期,确保食用安全。 除了米粉,蛋黄也是宝宝四个月的时候可以适量吃的食物。可以先给宝宝喂一点,观察几天,如果没有什么不良反应,比如腹泻、呕吐等情况,说明宝宝适应了这种食品,可以放心食用。但是蛋白还是需要等到宝宝的月龄更大一些才能吃。
每10~15毫升米糊约等同1匙。由1/3匙(2~4毫升)开始,渐渐加至1匙(15毫升)或者更多,再配合宝宝吃奶的反应而定。妈妈应留意宝宝对于进食的反应,因为每个宝宝的反应以及对固体食物的喜好不同,妈妈应不断观察。
一般而言,家长可以为4个月大的宝宝提供约25克(1盎斯)生米,即1/4杯的份数。每天喂两次米糊后,宝宝已经习惯了固体食物,而且明白进食其他食物是为补充奶量不足的营养,妈妈可以每次喂宝宝1匙米糊开始,按需要逐渐增加份量,一般可从每天两餐(上午和下午各1餐)开始,到7个月后逐渐增加到4餐。
注意
1、用汤勺喂宝宝,不要用奶瓶,否则会影响宝宝口腔发育。喂宝宝时可以将米糊滴到勺子中心最凹的地方。
2、在喂宝宝固体食物前,要用小手绢围在宝宝脖子上以免弄脏衣服。而且要坐直喂宝宝,大人要面对面地注视着宝宝喂。
3、大人要用愉悦开朗的表情来喂宝宝,使宝宝能够集中精神去接受这种喂食的训练和尝试新的感觉。
4、不要逗宝宝玩或者做出任何奇怪的动作,以免宝宝呛到。