婴儿吃的肉松哪个好?
对于婴儿食用的肉松,家长们可以选择儿童肉松。儿童肉松的加工工艺更细致,且对肉质的品质要求较高,油脂含量低于普通肉松。
市售肉松的油脂含量均比较高,其中,儿童专用肉松的油脂含量最低,达15%左右,但普通肉松的油脂含量高达30%以上,无脂肉松的油脂含量最低,仅为2%左右。
因为婴儿生长发育快速,神经发育和大脑发育都急需脂肪,但应选择含脂肪不高的肉松。
家长在选择婴儿肉松时,可以根据婴儿的月龄、生长发育的状况等,适当选择不同种类的肉松,但无论哪种肉松都应该清淡,不添加任何调味品。
成人肉松中油脂含量高,不适合6 个月以前的婴儿食用。因为婴儿的咀嚼和消化吸收功能还没有完全发育完善,并不能有效消化这些脂肪,容易出现消化不良。