八个月宝宝蜂蜜水吗?
可以少量饮用,但是要慎重。 蜂蜜在1847年被一位英国医生发现能够治疗传染病而闻名于世,此后一直被视为“万能药”。直到现在,人们仍然对它乐此不疲——每天在全球范围内约有5000万人在服用它。 我们经常可以在各种各样的食品、饮料中看到它的身影。虽然大多数人都知道食用蜂蜜有利尿、润肠通便的功效,但是很少有人知道它还是一种天然的抗氧化物,可以帮助我们延缓衰老、美白皮肤;而且对于感冒引起的咳嗽也有不错的疗效…… 可以说是对人体大有裨益的。
但是对于8个月的宝宝来说,如果爸爸妈妈想要给宝宝喝的话,一定要记得采取适当的方式。 首先应该注意的一点就是不能超过适量,因为任何东西过度了都可能会造成危害。 《中国居民膳食指南》中提到2岁以上儿童可饮用蜂蜜及含糖饮料,但应严格控制总摄入量和每次摄入量。 对于8个月的宝宝来说,每天的饮水量控制在300毫升左右就行,最多不能多于500毫升。如果宝宝有吃辅食的习惯,那水分就更多地体现在辅食之中(米饭、面、粥等含水量较多)。
其次,应该注意的是千万不要给宝宝空腹喝蜂蜜。因为胃酸分泌过多可能烧伤食道、肠胃,引起腹痛、腹泻。 正确的方法是:让宝宝在两顿正餐之间适量喝点蜂蜜水,或者是将蜂蜜掺在各种食物里一起喂给宝宝吃。这样既能满足宝宝的口腔欲望,也不会伤害到宝宝的肠胃。 但要注意的是,无论是泡水还是拌饭,都千万别让孩子吃多,一餐不超过一汤匙的量就可以了。