台球比赛如何赢？
这个问题，我绝对有权利回答！ 首先表明身份，9球选手，拿过一些低级别赛事的冠军，最高排名世界前80。现在依然活跃在职业赛场（虽然水平已经大不如前） 我的经验可能不像其他高手那么高大上，但我尽量把自己实战的经验都分享给题主，希望对题主有所帮助。 言归正传，先说结论。
结论1：想赢得比赛，首先要让自己冷静下来。
结论2：要想持续冷静，则需要不断自我暗示，或借助外物来提醒自己。如佩戴手链（我自己的独家秘方哦～）、与他人聊天说笑分散注意力等……
结论3：想要稳定情绪，还需要了解自己情绪的起伏根源是什么。是对手太强大的心理压迫感？还是自己运气的不佳导致连续罚分？找到原因才能做出相应的对策。
接下来分享一个真实的故事。 在我参加过的众多比赛中，有过各种情绪的起伏，但最让人刻骨铭心的那次，却是因为一件意想不到的事而让自己陷入焦虑的情绪中。 那是我第一次参加全国大型的台球比赛，与当时的世界第一胡伟同在一个小组。赛前我打了几杆很好球的，所以信心满满地进入了比赛。还没等我进入状态，对手第一个打球就清台了。
我当时就有点懵了，不是对手太强打不过，而是我怎么也想不到他会打得这么好，于是心情非常糟糕。接着第二个球，因为心态没有调整好，又丢了。这时我已经有些急功近利了，急于打好每一球，越是这样越失误，最后以0：5输掉了比赛。
这简直是一场噩梦啊！刚上场就面临巨大的心理压力，而自己原本平稳的心态，也因为两个小失误彻底崩坏了。 赛后，我调整了好久，才恢复过来。同时也明白了一个重要的道理： 无论我打得怎么样，对手都会进攻；无论我运气好不好，对手也会有机会。我能做的除了做好自己以外，就是接受这一切。 当我学会放开，不再纠结之后，接下来的比赛我打得异常顺利，最终获得了那场比赛的胜利。
所以，不论你技术怎样，水平高低，只要你懂得调节自己的情绪，你就可以控制局面，掌握命运。 只要你不放弃，一切皆有可能！ 最后，附上我珍藏多年的缓解压力的小秘方。
1.不把自己束缚于狭小空间内一个人闷着，多出去与朋友交流，或者去人多的地方玩耍。
2. 给自己积极的心理暗示。“我可以控制住场面”“我一定要赢”。也可以寻找外界的帮助，例如让朋友监督鼓励。
3. 深呼吸，把注意力从负面情绪上移开。想象自己处于一种愉悦的氛围中。（可以回忆自己开心的事情哦〜）
4. 如果以上方法都不奏效，那就听听音乐，看看喜剧，或者睡一觉。 加油吧！你一定能行！