补钾起什么作用？
缺钾会诱发心律失常，导致猝死！但是补钾不能乱补哦~ 身体中的钾大部分存在于细胞当中，只有少部分以离子形式存在（可以自由通过细胞膜）。所以补钾要补得有理有据，否则就会事与愿违啦～
正常人血液里有一定量的钾、钠等电解质。正常情况下，人体内的钾、钠等元素是维持酸碱平衡和神经肌肉应激性必不可少的物质。 而低钾血症是指机体血清里含钾量降低，低于正常范围的下限。如果长时间血钾过低，就容易出现乏力、烦躁、心慌等症状，严重者还会丧失意识。另外，低钾血症还会导致肌肉麻痹，进而引起吞咽困难、呛咳甚至窒息；心脏受到的影响更大，可导致心律紊乱乃至骤停。
医生常用的补钾药物是氯化钾，它是最基本的补钾制剂，可以补充体内缺乏的钾离子。但值得注意的是，补钾需要遵医嘱进行，不可以擅自服用。因为过量服用可致中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，严重时可能发生肺水肿、昏迷，甚至是死亡。 如果服用了超过规定的剂量，不要担心，应及时去医院就诊，向医生提供详细服药时间和剂量，以便医生及时抢救。
除了服用药物治疗外，我们还可以通过食用富含钾的食物来补钾。 蔬菜类：菠菜、土豆、山药、胡萝卜、香菜、大蒜、生姜、芋艿等；
水果类：香蕉、橘子、苹果、梨子、桃子、葡萄、西瓜等；
肉类：猪肉、牛羊肉、鸡肉等；
海鲜类：虾、牡蛎、蛤蜊等；
薯类：马铃薯、红薯、紫薯等。