瘦身霜有没有作用？
瘦身霜到底有没有用，从科学的角度来解释一下这个问题 市面上的瘦身霜大致分为两种类型：一种通过抑制脂肪的吸收，达到阻断热量摄取的目的；另一种是通过增加能量消耗，如促进脂质代谢、减少脂肪酸吸收、改善胰岛素抵抗等途径来实现减肥的功效。 目前市面上大多数的瘦身霜属于第一种，其中以荷兰的DDL和日本的PONSTEN这两个品牌的产品为代表。这类产品的核心成分都是醋酸氯丙胺。这是一种人工合成的氨基酸，能够干扰体内脂肪的代谢过程，从而起到预防脂肪积累的作用。通过涂抹的方式进入身体后，会随身体的代谢过程进入细胞内，进而影响线粒体内的呼吸链，导致细胞无法利用氧气产生能量；同时也会阻断脂肪酸的氧化过程，使细胞难以获取充足的能量来源。当能量供应不足时，细胞会通过减少蛋白质、碳水化合物以及脂肪的合成，以此来降低对能量的需求。这一类瘦身霜能起到一定的控制体重效果。 但是此类制剂长期使用可能会引起营养缺乏症（如贫血、低血糖），且其阻断热量的原理是作用于食物咀嚼阶段，因此对已经摄入的热量无抑制作用。需要强调的是，这一类药物不能长期使用，否则可能会造成营养的缺乏和不平衡。 对于想要快速瘦身的姐妹来讲，可能这一类的产品达不到理想的效果。因为它们的作用机理是抑制食物的消化和吸收，需要通过长时间的连续使用才有显著效果。
对于第二种类型的瘦身霜，目前市面上比较少见。它们大多是以草本植物提取物为主，具有消脂、消水肿的作用，可以较快地消除赘肉，适合局部肥胖的人群使用，但是总体的减肥效果并不明显。
不管是哪一种类型的瘦身霜，都要在专业人员的指导下购买和使用，才能确保安全有效。