白马桑葚膏吃有作用吗？
当然有啊，我家一直在喝，现在喝了两年多了，我身上湿气很重，特别是大腿跟膝盖那里经常是湿的，手脚也经常是凉的，特别到冬天的时候，手脚冰凉都是常态，而且我大便也特别稀，脸上也会出油，还长痘痘，后来看了中医 ，医生说我是体内有湿热导致的，让我多吃清热祛湿的食物，就让我吃了这个桑葚膏，当时买了两瓶 ，吃完感觉身子舒服一些，也不怎么出油了，皮肤也没那么爱长痘了，真的很惊喜，然后坚持服用直到现在，身体真的比以前好了很多，真的很感谢这个桑葚膏，现在我又去回购了 准备继续服用，希望我的经历对你有帮助！ 另外我想说，除了祛湿，它也有淡雀斑、滋润肌肤的作用呢，因为我发现皮肤变得光滑了好多，连脸上的黄褐斑好像淡了点儿，真的不敢相信，不过真的好开心，终于找到祛黄褐斑的法宝啦 下面分享我的祛湿做法：
1.每天喝2-3次桑葚膏（每次10毫升）
2.每天晚上用艾叶泡脚半个小时
3.每天早晚敲打肝经15分钟（从我大腿根部往小手指方向敲）
4.每天早上一杯生姜红糖水
5.不吃生冷食物
6.不熬夜 坚持就是胜利✌