打蛋白球有副作用吗？
需要明确一点。任何药物都有一定的毒性和副作用，只是毒性的强弱不同罢了。 蛋白酮体是一种代糖物质。不产生热量，但是可以被机体吸收利用。因此可以作为糖尿病人的甜味剂使用。还具有抗生作用，可以杀死肠道中的细菌病毒，从而减少有害物质的吸收。
目前，还没有发现蛋白酮体对机体产生的不良影响。不过，如果过量服用，有可能引起腹泻、肠鸣等消化道反应。 但是，如果长期过量食用含有蛋白酮体的食物，会不会有不良反应呢？
答案同样是肯定的。 如果经常食用含蛋白酮体的食物，则有可能导致人体对蛋白质的吸收利用率降低。因为蛋白酮体能够和蛋白质结合形成复合物，进而影响胃肠道对营养物质的吸收。
体内过量的蛋白酮体会从肾脏排出，长此以往，有可能对肾脏功能造成一定损伤。 有研究认为，当血液蛋白酮体含量大于2.0umol/L时，就可能对肾脏造成一定的损害了[1]。 而我们日常生活中经常食用的豆类，如大豆、绿豆、红豆等，它们的蛋白质含量非常高，属于富含蛋白酮体的食物。 建议大家合理控制这类食物的食用量，不要一次吃得过多。特别是对于肠胃功能弱的人，更应注意。