6岁儿童每天吃几个鸡蛋？
6岁宝贝，每天一个鸡蛋，没问题。 但如果是平时营养不够均衡的宝贝，建议一周吃两次蛋黄，每次2～3个。因为宝宝体内储存的胆固醇本来就少，如果不通过食物补充，会缺乏。 有的家长认为给孩子吃多个蛋黄，补充的胆固醇就多，这种想法是不正确的。
无论给宝宝吃了多少个鸡蛋，摄入体内的胆固醇并不会一下子增多。因为蛋黄中的胆固醇属于“生物胆固醇”，身体可以吸收，但是不会无限期堆积在体内。它会被人体重新利用，或转化成胆汁酸而从大便中排出体外。 相反，如果一次性吃太多蛋黄，由于无法及时被消化液分解，反而会增加肠胃负担，引发恶心、呕吐、腹泻的情况。这样非但不能达到补充营养的效果，还会伤害到宝宝的身体！
蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的脑神经发育有重要作用；还富含DHA和ARA，有助于宝宝的视力发育。只要控制好每天吃的鸡蛋数（一般1～2个），就能满足宝宝的生理需要。 如果家长们担心宝宝吃多了鸡蛋会消化不良，可以在饭后让宝宝吃点维生素含量丰富的水果，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，一次不要吃太多，以免加重胃肠道的负担。 一般来说，宝宝一天吃个1～2个鸡蛋，再配合着其他食物的摄取，就能够获取到身体所需要的营养成分了。
当然这是指正常生长发育下的儿童，若是处于生长发育期的婴幼儿，或者身体消耗比较大，经常感冒发烧、腹泻的宝宝，蛋白质的摄入量可以适当增加至2—3个。
不过注意不要给宝宝过量吃鸡蛋，特别是婴幼儿，可能会引起急性中毒反应。