卧室里放什么香最好?

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1、薰衣草

它的芳香有助于睡眠,能够缓解压力,特别对于失眠的人有很好的效果,可以让人快速的进入梦乡; 而且它的香味淡雅,不会刺激到鼻子,也不会导致气味残留严重,影响健康。

2、檀香(印度檀香)

檀香被称为“香料之王”,是一种珍贵的木材。它散发出来的香气,味道纯正、味道持久且不刺鼻。用它熏香的房间,香味清新淡雅,令人心旷神怡。而且它的香味具有安定神经、缓解紧张情绪的作用,使人心情平静、注意力集中。

3、迷迭香

迷迭香属于名贵的天然香料植物,它的花香清透而明亮,有“海洋之露”的称号。用迷迭香制成的香水,香味独特而优雅,深受人们的喜爱和追捧。在卧室里放置一盆迷迭香,或者把它做成沐浴剂使用,都能够让香味环绕在我们四周,让我们久久不能忘怀。

4、薄荷

薄荷是生活中比较常见的一种香草,不仅可以直接清洗眼睛,还可以榨汁饮用。用它来浸泡手、泡脚,或者制成薄荷枕,都有很好的保健功效。最重要的是,它可以提神醒脑,让人保持一个愉快的心情和一个良好的状态。

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