6岁儿童可以喝酸奶吗？
孩子很喜欢喝酸奶，但是很多家长担心喝酸奶会便秘、腹泻，甚至会消化不良！ 其实这主要和酸奶中的乳糖有关。 因为人体缺乏乳糖酶，没有办法分解乳酸菌产生的乳糖，于是乳糖就无法被吸收，而停留在肠道中会被微生物利用产生气体，从而出现腹痛、腹泻的情况。但如果是发酵成熟的酸奶，其中含有的乳糖已经被微生物分解，就不会有上述问题出现了。 是否会对乳糖不耐受成为判断能否喝酸奶的唯一标准。（特别提醒：对于牛奶过敏的人不能喝酸奶） 如果你的小孩喝鲜奶或者纯牛奶没有拉肚子，就可以喝酸奶了。但如果喝了酸奶出现拉肚子，就要及时停喝，等大便正常后再继续喝。
虽然一般情况下的儿童都可以喝酸奶，但还是有些特殊情况需要注意的—— ①患有胃肠道疾病的孩子应少吃酸奶；②两岁以下的婴幼儿不适合喝酸奶。
因为这一年龄段宝宝的消化系统尚未发育成熟，胃酸分泌量较低，很难杀死酸奶中的细菌，一旦感染，很容易导致腹泻的发生③不建议给孩子空腹喝酸奶。
总之，无论是什么食物，都要讲究一个“适量”原则，过少不好，过量也同样不可取哦~