学前儿童如何补钙？
关于宝宝补钙，我想总结下自己的经验，分享给题主和各位麻麻。 1、6个月以内的宝宝，一般通过母乳喂养就可以达到钙的需要量（不是绝对量的哦），如果宝宝缺钙，一般是妈妈缺钙； 2、4-6个月的宝宝开始添加辅食，此时需要及时补充钙剂，首选维生素D滴剂（鱼肝油），每天一滴，促进钙的吸收，另外适当增加含钙食物摄入，比如蛋黄、豆腐、鱼虾等；
3、7个月以上宝宝，在以上基础上再加上钙剂，推荐乳矿物盐钙粉，味道好宝宝爱吃。还可给宝宝多吃一些含钙丰富的食物，如海带、紫菜、虾皮、豆腐、牛奶、鸡蛋等。但是要注意的是，钙不可摄入过量，否则会引起中毒。 除了补钙，还要补充维生素D，推荐星鲨维生素D滴剂，预防和治疗佝偻病！ 除了以上，还应注意光照（紫外线可以刺激体内合成维生素D3，建议每天晒太阳20分钟左右）、运动（多让宝宝爬行、跳跃，有利于骨骼发育）、睡眠（保证宝宝睡眠质量，生长激素大量分泌，有利于长高）以及均衡营养（荤素搭配，营养均衡，避免挑食、偏食）。
其实想要宝宝长得高，营养全面，精神愉快很重要，特别是不要让宝宝有压力，否则不利于生长。