大学生如何应对压力？
中国青少年研究中心曾在全国20多个省市自治区进行“中华民族素质问卷调查”。调查发现，学生负精力状况存在差异。调查表明，81.9%的大学生感受压力是沉重的，是负担；9.7%的大学生感到压力是紧张的，是挑战；只有8.4%的大学生认为压力是有力的，是动力。
如何减压呢？
第一、要保持清醒的头脑。现在的大学生，绝大多数是独生子女，是家庭乃至社会的焦点，所承受的压力也极大。来自家长要上大学、将来找工作的压力；来自同学之间竞争的上锋力；还有来自社会上部分人对大学生的看法和论调。所有这些，都让自己感到压力。但是，我们同学应该清醒的想到，我们现在的压力，和历史上许多名家圣贤相比，和他们面临的忧患相比，我们面前的这些困难根本算不了什么。作为中华民族的后人，我们有责任和义务去面对这些困难，去承担我们应该是承担的压力。清醒的认清自己，认清社会，才是承担压力，迎接挑战的前提。
第二、要正确认识压力。压力，不仅仅是指我们眼前的这些困难和责任，更应该是推动我们前行的动力。压力，是上天赐予我们的资源和财富。西方有许多成功人士，都十分感谢母亲，因为母亲在他们出生前，就把压力教给了他们，告诉他们，压力是成长的动力。
第三、对待压力的态度。面对压力，有不同态度的人，不同态度产生不同的结果。有的同学把压力当作“洪水猛兽”，一旦感到压力，就心烦意乱、焦躁不安，有的甚至放弃自己，轻生逃避。也有的同学把压力看作是包袱、负担，只想尽快甩掉它。还有的同学冷静下来思索：压力虽然是重的，但它是阻力，但同时又是动力啊！是自己成长的道路上的动力。要想顺利成长，必须要有压力。有了压力，才有奋斗的目标、愿望和动力。
第四、如何在压力下成长。学习上的压力可以转化成一种动力。如何把它转变成动力呢？要认清学习压力的来源，正确的评价自己，树立近期和远期的学习目标。目标的确立，要客观实际，通过努力可达到。目标的树立，也要有一个整体规划的观念，因为，我们每一个人的发展都是一个整体，各门学科都是相互联系和影响的。所以，确立目标时要通盘考虑。有了目标，就要想办法去实现，而实现目标的必由之路便是刻苦学习。所以，压力便会在这种勤奋的耕耘中悄悄的化为人生的自信和底气。