小孩可以喝奶茶吗？
人体所需的营养，应当从一日三餐的正餐中获取：碳水化合物、蛋白质和脂肪来自于粮谷类、鱼肉蛋奶、蔬菜水果坚果等天然食物。像奶茶这种饮料，除了提供一定的能量外，其他营养素含量极少。如果摄入奶茶等饮料的量较大，势必会影响正餐的摄入量，导致营养供给不足，影响身体健康。
因此，无论是对于儿童还是成人而言，均应当限制含糖饮料的摄入，尽量用白开水代替含糖饮料。2016年版的《中国居民膳食指南》推荐，每日摄入糖的量应当在50g以下，最好控制在25g以下。这就表示，如果饮用了某款500ml的市售奶茶，则当日不能额外再添加糖（包括摄入其他含糖食物）。如果选用同样容量的低糖或无糖奶茶，则当日不能额外再摄入糖，也不能再摄入各种含糖食物。