怀孕四个月可以吃梨吗？
孕妇吃梨对自身和胎儿都有好处，可以防止便秘、帮助消化、降低胆固醇含量等，但不宜多吃。 1.预防妊娠高血压 在孕期出现妊娠高血压的概率很大，而梨中的维生素B能保护血压不受坏血影响，经常吃些梨能防治妊高症的发生。 2.缓解孕吐 由于孕妇体内激素水平的变化，约有80%的孕妇会出现孕吐反应，此时吃点梨可减轻孕吐症状，特别是加一点糖熬成的梨汤对缓解孕吐有很好效果哦！
3.保持肠道通畅 当肚子逐渐变大时，肠胃受到挤压会变得蠕动不畅，因此不少孕妈会感到便秘不适，这时吃点梨可以减轻这些症状。因为梨中含有的膳食纤维不仅可改善便秘，还能促进人体代谢，起到降血脂的功效。不过要注意，梨性寒，脾胃虚弱者少吃点为好。
4.增强抵抗力 在吃梨的同时喝热汤或热水可促进梨汁的吸收，使营养能被身体充分吸收；另外，用冰糖炖梨还可止咳化痰，是治疗咳嗽的好方法。需要注意的是，在吃完梨后一定要多喝水，以防因上火引起便秘。
5.美化皮肤 女性在备孕期间就要做好护肤准备以应对孕期皮肤变化带来的困扰了，每天吃个梨能有效的防止面部色斑，让肌肤变得更加水嫩白皙。
6.安神助睡眠 有些孕妇晚上经常难以入眠，这会影响第二天的工作效率，而睡前吃点梨有助安稳入睡哦~ 7.利尿通便 怀孕中后期很多准妈妈会因为腹部压迫导致小便次数增加，甚至会有尿频尿急的感觉。这个时候可以在早上起来或者下午各喝点梨汁，既能补充水分又能缓解尿频现象呢！而便秘也是孕期中比较常见的症状之一，不妨多吃点梨来帮助排便吧。