宝宝几个月开始添辅食？
6个月以后，但是100天以前的母乳仍然是最重要的食物。 6个月的宝宝已经可以坐了，消化系统逐步完善，对蛋白质和矿物质的需求加大。所以这个时候需要适当给宝宝添加辅食。最初可以先给宝宝喂一些富含铁质的泥状食物，比如豆腐蛋黄粥、鱼泥粥等；7个月以上的宝宝，可以适当摄入肉类，如瘦肉末、鸡肉、鱼肉等，但要注意营养搭配均衡。同时，这个时期的宝宝已经开始学爬，也应该适时补充含有钙、磷、维生素D的食物，以促进生长发育。
不过要注意的是，尽管在宝宝6个月以后可以开始逐渐添加辅食，但仍然应以奶类为主。对于奶粉喂养的婴儿来说，每天应喝500-600毫升的奶；而母乳喂养的宝宝，每天约需吃400毫克左右的奶。应注意及时为宝宝补充水分。 至于辅食添加的顺序，一般建议先添加谷物类，再慢慢添加蔬菜、水果，最后是肉类。但是考虑到宝宝的个体差异性，以及父母本身的喂养习惯不同，实际上并没有严格的规定要求宝宝必须在某个月龄的时候必须添加某种辅食。只要注意观察，等到宝宝有进食的欲望时再进行添加，且每次只添加一种辅食，观察3-5天后再添加下一种，就可以啦！
