9个月宝宝宝可以吃核桃吗?
9个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,在辅食的添加过程中,家长要注意以下几点。 1、由少到多:每给宝宝添加一种新食物时,都要从少量喂起,如每次只给一勺,然后观察2-3天,没有异常反应再进行第二次喂食;
2、由稀到稠:给宝宝吃辅食时,由流质—半流质—固体的顺序进行,如米糊、藕粉、蛋黄泥等,最后才过渡到吃饭;
3、由细到粗:给宝宝吃的辅食要尽可能做得细碎一些,这样有利于营养的吸收,还能防止宝宝噎着。当宝宝长大一些,可逐渐增加食物的粗细程度。
4、单一到多样:刚开始给宝宝添辅食时,一次只能给宝宝吃一种新的食物,等到宝宝逐渐适应后,再逐步增加种类的次数和数量。
5、温度适中:辅食的温度要控制好,不冷不烫,温度约37℃左右。另外,喂饭时,要让宝宝坐着吃,以锻炼宝宝的吞咽能力。如果宝宝吃了几口就推碗不吃,妈妈可别硬塞给宝宝吃,否则会引起呕吐。
6、注意观察:父母一定要注意观察宝宝吃完饭后的情况,如是否拉肚子或过敏,要及时带宝宝去看医生,以防万一。同时还要注意清洁餐具,保持卫生。 至于宝妈说的核桃,其实是可以适当给宝宝吃一些的。
不过要注意的是,核桃中含有不饱和脂肪酸,一旦摄入过多,会造成宝宝无法消化,因此给宝宝吃的核桃一定要研成粉末状,每天给宝宝喂2次,每次喂1小勺就可以了。