菊花喝了起什么作用？
“菊花清热去火，我每天都喝两次”、“我家种了一盆菊花，那天热到我头疼，晚上回家我就泡了几朵，没想到半夜醒来浑身出汗，热退下去了！第二天起来头不疼了，神清气爽！”“自己家的菊花茶能明目吗？为什么喝了以后眼睛真的不发红了？”……最近，杭州很多家庭都有在喝一种养生茶饮——杭白菊。 《本草纲目》记载，“菊之品凡数百种，为花中上品。”菊花茶是生活中常见的保健饮品之一，由菊花冲泡而成，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。 对于夏天容易上火的人群来说，菊花茶是个不错的选择。但是要注意的是，由于菊花性味寒凉，所以身体虚寒的人不宜多喝。另外，孕妇也应慎饮菊花茶。
除了直接冲泡外，用菊花泡茶还可加入金银花、枸杞子等一起饮用，能够起到更好的清热去火功效。不过需要注意的是，虽然用菊花泡茶好处多多，但千万不要过量饮用哦~