孕妇12是几个月?
“怀孕12周”这个说法不对哦,应该说是“妊娠12周”。 孕周(Gestational Age)是从受精日开始计算胎儿在母体内生活的时间,按周数划分孕期,整个孕期为40周,每周的胎龄都不同。 比如末次月经记录日为1月1日,那么至5月底,胎龄即为14周+6天;若末次月经记录日为7月8日,到12月31日,则胎龄为28周+2天。以此类推。
而孕产期营养指导与保健,就是根据胎龄来确定的。一般第1周,孕早期,要确认是否宫内早孕,是否有孕吐等不良反应,需要补充哪些营养;到了孕中晚期,胎龄已达40周,此时胎宝宝生长迅速,孕妇需要注意均衡饮食、适量运动、合理控制体重等来保证胎宝宝健康的生长发育。 在备孕阶段和孕早期,医生会建议补充叶酸片或其他营养素,以防胎儿神经管畸形;
在孕中期,胎儿器官开始分化发育,孕妇需要充足的营养素供给以供应自身及胎儿的需要,尤其要注意铁、钙的吸收利用,预防缺铁性贫血和缺钙导致的腿抽筋;
在孕晚期,由于子宫颈逐渐变薄,容易出现早产,因此这一时期更是要避免发生外伤、感染等情况。