吃奶粉婴儿几个月补钙?
纯母乳的宝宝,妈妈要注意营养全面摄入,特别是富含钙、锌、铁等微量元素的食物要多食用,比如鸡蛋黄、瘦肉末、豆制品、各种绿叶蔬菜等,通过母乳让宝宝摄取到足量的营养物质;人工喂养的宝宝在2周后就要开始补充维生素AD剂(鱼肝油)了,每天一粒,3个月后加服钙剂和蛋白质粉。
如果宝宝在6个月前出现下列情况,说明宝宝可能缺钙了:
1. 容易激怒、睡眠不安、啼哭多。
2. 出牙延迟,8个月以后尚未出牙;出牙不全或恒牙萌出困难。
3. 头骨软,常呈“方脑门”; 囟门闭合延迟(小儿出生后3—4个月囟门应关闭,12个月后未闭应怀疑缺钙)。
4. 枕秃(后脑勺头发稀少);烦躁、盗汗、夜惊、睡眠不安。 5. 胸背部多汗,尤其是头部多汗。
6. 出现异食癖,如咬指甲、啃玩具等。
7. 出现肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸。
8. 生长发育迟缓,如3月龄时体重仍未达标,1岁时体重增长不超过7公斤,2岁时体重增长不足10公斤等等。 如果发现宝宝有上述症状,应及时带宝宝去医院就诊,并在医生指导下补充钙质及其他营养素。
补钙除了药补,更应该注重食补,含钙丰富的食物主要有豆制品、海带、虾皮、芝麻酱等,动物骨骼含钙也很丰富,如鱼骨、排骨等,这些都可以给宝宝适量进食。 多带宝宝去户外晒太阳,紫外线可以杀死皮肤下的细菌,同时刺激维生素D的合成,促进钙的吸收;另外多进行户外运动也有助于骨骼发育。