宝宝几个月去游泳？
我家是宝宝3个月开始游的，因为当时是在月子中心，月嫂每天都会给宝贝做抚触、被动操和游泳（免费的）。42天复查的时候，医生也建议我们多给宝宝游游泳，增强抵抗力。 后来回到家后，我就在网上买了洗澡盆和游泳圈。一开始还担心宝宝不会游，或者游不好，但是没想到宝宝对于水十分感兴趣。她也很喜欢游泳，每次游的时候都很开心，游完就会自己爬出来。而且据我所知，宝宝的游泳圈和水母帽都是有护颈设计的，不用担心水会淹到宝宝脖子造成窒息。
其实只要护理到位，新生儿游泳好处多多。首先可以锻炼宝宝呼吸系统的功能；还可以提高宝宝的感知能力，比如水温、空气温度等；另外还可以促进宝宝神经系统发育，帮助睡眠；还有助于宝宝消化功能的完善等等。 但是需要特别提醒的是，并不是所有的宝宝都适合进行婴儿游泳！如果有以下情形，就不要带宝宝去游泳了：
1.宝宝刚吃完奶，尤其不要马上进行游泳，否则可能引起消化不良；
2.宝宝精神状态不佳或正在发烧时，也不要带他去游泳；
3.如果宝宝对环境不熟悉或不熟悉水中器械，会产生紧张或恐惧心理，这样也不适合游泳。
一、新生儿游泳的好处
新生儿游泳，是指出生三天后的新生儿，在一定的水温环境下，身穿专业的游泳袜、游泳帽，由专业人员看护下，让宝宝在水中完成全身运动。是新生儿的全身运动，也是神经系统的良性刺激，对宝宝来说有很大的好处。
1、促进运动系统发育
宝宝在游泳时，是对整个运动系统都有很大活动，能锻炼心肺功能，刺激感觉系统发育。还能促进生长激素的分泌，能起到保健和治疗的作用，对预防婴儿腹泻、佝偻病、肌张力异常、高胆红素血症有预防和治疗作用。
2、改善睡眠
孩子每天游泳都能帮助消耗体内的能量，能促进新陈代谢，让宝宝更易入睡，改善睡眠。
3、增强抵抗力
游泳能刺激消化系统，还能锻炼肺功能，促进胃肠道激素分泌，不仅能改善胃肠功能，还能促进食欲。经常游泳能促进体内儿茶酚胺类物质分泌，能提高免疫力。
三、新生儿游泳的注意事项
在宝宝游泳的过程中，要安排专业的人员进行看护，游泳时最好选在喂奶1小时后，身体精神状态良好时进行。水温在37°-38°左右，游泳时间最多不超过15分钟，次数一天一次。
