九个月宝宝面条吃多少?
9个月宝宝的咀嚼能力有了很大的提高,可以适当增加一些粗糙一些的固体食物了,比如碎菜、碎肉、蛋羹等,也可以选择一些手指饼干、小面包干等作为零食,来锻炼孩子的抓握能力和吞咽功能。 此时可以开始给宝宝添加辅食了,首先添加的辅食应该是从富含铁的米粉开始的,因为铁是血红蛋白的主要组成部分,而血红蛋白负责运送氧气到细胞内。4月龄的宝宝从母体携带的铁已经基本耗尽,需要及时补充。 一般先从含铁量高的米糊开始加起,宝宝爱吃就可以继续添加了,每天一次,每次一两勺就可以了。米糊可以选择蛋黄粉、婴儿营养米粉(含铁量的)或者自己买大米研磨成粉给宝宝吃。
在米粉里可以添加少量的菜泥和果汁,这样能丰富食谱的内容,刺激食欲。但要注意的是先添加米粉,之后再加菜泥和果汁。 在宝宝适应米粉后,就可以考虑增加一些肉类了,如鸡肝、猪肝、禽类、鱼肉等,把这些食材打成末状,调成稀粥状,拌在米粉里喂给宝宝吃,这样能够丰富宝宝的营养来源,满足发育的需求。
当然,也可以尝试做一些颗粒面、蝴蝶面等粗细度适中的面食,但要注意把硬颗粒碾碎后再给宝宝吃,以免噎住。 随着宝宝咀嚼能力的增强,可以在稀饭里加入切碎的蔬菜或豆腐,让宝宝学着舔进去,再适当减少喂奶的次数。