如何搓接上旋乒乓球?

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首先,我们要知道为什么要学搓接上旋球(为什么不学削接上旋、劈接上旋) 答主将学习路线分为三个阶段: 初学者阶段: 此阶段的目标是熟悉各种类型球的旋转,以及简单基本功练习。这个阶段的主要目标是能上手打乒乓球,并具备一定的球感。因此这个阶段的学习重点是各种基本步伐(上下步、左右步)和基本的挥拍动作。

进阶阶段: 这个阶段的目的是打好技术基础,为后期提高技术水平打好基础。在这个阶段,我们应该学会一种以上旋发球方式(上旋、侧旋、下旋),并且能够运用其他基础技术完成一系列由攻转守或者由守转攻的技术动作。

例如:会发上旋球以后,再搭配推挡加旋转,可以形成多种变化;学会了进攻技术的拉弧圈球,就可以配合发长球来使用,以拉代发,增加进攻的威胁性。 在此推荐大家可以多看看B站教学视频,有很多教学都很专业。

比如大家熟悉的郑培峰教练,他就分享了很多基础技术视频,都是值得一看的。 成熟阶段: 在这个阶段的练习中,我们可以加入一些战术思想。同时,由于基础已经比较扎实,此时再纠正错误动作也会比较容易。

这个阶段我们可以尝试着去练一下正手高球、反手高球、对攻、摆速等,从而提升技战术的水平。我们还可以挑选自己感兴趣的战术去进行训练,比如“快胡”、“快攻” “双打配合”等等。

当然,在熟悉了所有基础技术之后,我们就可以把所学知识应用到实战中去。

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搓转球时球拍触球的中下部,在来球下降期接触球。触球时由前向后方同时略向外方摩擦,身体也由左前方向后转动配合前臂和手腕的发力。在触球的瞬间,小臂内旋外旋同时完成。由于来球旋转较强或速度较快,触球点可以适当远离身体,以增加回球的落点变化。

前臂和手腕应积极放松,以更柔和地控制来球的弧线和旋转。在触球时,还应特别注意拍面前倾,以免搓球下网。此外,由于回球带有下旋,球容易在对方台面停住,因此容易引发对手下一板发力抢拉,应预先有思想准备。

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