葛片泡水喝有什么作用？
1、开胃下食，增进食欲 葛粉含有丰富的淀粉，冲水后成滑溜的糊状食用，可增强饱腹感，刺激肠壁蠕动而起润肠通便的作用；它含有人体所需的氨基酸和微量元素，对人体的神经系统及心血管系统有显著影响，可以显著降低血清胆固醇的含量，因此具有调节血糖、血脂和血压的作用，可作为“三高”人群的辅助食疗保健佳品。服用葛粉后还可能有健胃健脾的功效，有利于改善脾胃功能，促进食物的消化，缓解人体出现的食欲不振以及脘腹胀满的症状。
2、清热下火，滋润咽喉 夏天气候炎热，人们容易出现口舌生疮、牙龈出血、咽喉疼痛的情况，此时可以适当喝些清热解毒的葛粉汤品来改善，起到滋养皮肤、清热降火的作用。由于热毒郁结导致口腔溃疡的患者，可以在医生指导下服用清胃解毒的葛粉，能够使疾病尽快改善，恢复健康状态。
3、利尿通便，安全排毒 现代医学研究证明，葛粉含有黄酮类物质，尤其是异黄酮类化合物，它们都具有改善血液循环、扩张冠状动脉、降低心脏耗氧量、预防心肌梗塞等作用。另外，葛根所含的淀粉酶和多酚类物质还具有降血糖、降血脂的作用，可以帮助清除血管壁上的沉积物，从而起到降血压的作用。 对于慢性肾炎或肾功能不全的患者来说，适当吃些葛根有一定利尿效果，有助于肾脏功能的恢复。而且，《滇南本草》中也有记载，说葛粉能够利水消肿，适合小便不利的患者饮用。 葛根中含有大量的膳食纤维成分，可以促进肠道蠕动，加速代谢废物的排出，达到预防便秘的作用。而对于因便秘所致的身体毒素积累者，也可以通过多食用葛粉来减少体内有毒物质，帮助身体安全排毒。
4、美容养颜，保养肌肤 女性出现面色苍白无光、皮肤干燥粗糙、长斑长痘等问题时，可能和气血不畅引起的相关器官功能衰退有一定的关系。而适量进食葛粉能够起到活血润燥的效果，从而促进血液循环，提高机体的抗病能力。《医学入门》记载，“葛粉，治消渴”“生津液，止渴”。在夏季出汗较多的情况下，可以通过食用葛粉来补充体内丢失的水分和电解质，缓解脱水症状。所以，经常熬夜加班、长时间面对电脑的人群，以及爱喝酒的人，不妨经常吃点葛粉，对于皮肤、头发有着良好的养护功效。