橄榄油敷脸有什么作用？
最近，有妹子问“听说用橄榄油涂脸可以护肤抗衰？” 答主本人是地中海饮食的忠实粉丝呢~所以很愿意分享这个天然、健康的保养秘诀！ 说起橄榄油护肤，就要从它的特性说起了。橄榄油中含有高达80%的不饱和脂肪酸（对人体非常有益），另外还含有维生素A、D、E、K等脂溶性维生素以及铁、锌、钙等多种矿物微量元素。
这些成分都会对我们的皮肤产生一定的美容效果。其中，不饱和脂肪酸能够软化角质层，刺激上皮细胞生长；而富含维生素A、D、E的元素都可以调节肌肤角质代谢、保护皮脂膜，让肌肤柔嫩光滑；矿物质元素能够起到抗氧化，消除自由基的作用…… 所以说啊，橄榄油对于我们的肌肤来说真是“好处多多”～那么怎么用橄榄油来护肤呢？其实方法很简单。 ①卸妆。用橄榄油轻轻按摩面部，可以有效去除面部彩妆和灰尘污垢。不过要注意的是，眼部和唇部还是需要单独卸妆的哦～
②洁面。在洗脸盆中倒入适量橄榄油，滴入几滴洗面奶，混合均匀后用来清洗脸部，可有效祛除面部死皮细胞，收敛毛孔，软化肤质。
③按摩。洗完脸之后，千万不要忘了给脸部做按摩哦～用中指和无名指的指腹，以打圈的形式，轻柔的按摩面颊，额头等处，可唤醒疲惫的肌肤，让其迅速恢复活力。
④热敷。如果想要加速橄榄油的吸收，可以先蒸脸（注意开水不要直接倒在脸上啦），然后用热毛巾湿敷面部，大概5分钟左右就可以了。这样做可以让面部的毛孔充分张开，从而更快地吸收有效成分 ⑤面膜。如果你想要做蜂蜜橄榄油紧致修护面膜的话，可以根据自己脸的大小取适量橄榄油与适量蜂蜜混合在一起，调成膏状并涂抹在脸上，15分钟左右洗掉就可以了。
除了以上的五大步骤以外，平时也可以多用冷水洗脸，因为冷水具有收缩毛细血管，保护皮脂膜的功效哦~ 当然了，橄榄油作为天然营养品，是可以直接服用的，每天服用一汤勺即可。不过需要注意的是，未成熟的橄榄不宜生吃，也不宜长期食用。