小球藻有减肥作用吗？
之前因为总拉肚子，去检查发现有脂肪酶活性偏高（正常值1350-2750 U/L 我的是4793 U/L 不过没超过上限值），听说吃小球藻可以调节肠道菌群，就买了两盒，吃了大概半个月吧，拉肚子的症状没有了。 因为一直不太爱运动，再加上夏天到了很不想运动，所以就想通过饮食来减肥，刚好那天看到《减肥餐》这本书，里面就提到了可以吃螺旋藻或者益生菌来调节肠胃，使代谢提高，从而减少肥胖的可能，于是就买了两份螺旋藻和一盒小球藻试试。
吃了快两个月，体重从68kg下降到60kg，体内脂肪肉眼可见的减少了！而且肚子也小了一圈呢~开心～ 这个是小球藻片，一天两次一次四粒 就是这个 小球藻粉，用温水或者酸奶冲泡食用 这个是刚吃完一桶的样子，确实可以看到油脂 这是现在瘦下来的样子 这桶已经吃得差不多了 但是我个人感觉效果并没有螺旋藻明显，我是一天一次一次一勺，用温水冲泡，味道有点怪怪的但是能接受，不知道是不是因为没有加盐的关系，个人建议还是加点食盐进去会更好些。